東京マラソン下見
出発地点の都庁はビル風で相当の強風と劇寒！
最初は難なくみんなと走行していましたが、１０km地点の日比谷公園あたりでいつもの左足裏が擦れてマメが・・・。
折り返しの品川駅付近では膝も痛くなってきました。
それからは、みんなについていくのがやっと・・・。
途中昼食（ラーメン黒船）をとり、再スタートしましたが、今度は太ももの付け根が痛いです。
http://www.ship-kuro.com/index.html
へろへろになって28km浅草到着。
蛇骨湯で疲れを癒し、打ち上げの飲み！
http://www.jakotsuyu.co.jp/index.html
疲れて後半は寝ていたようです・・・。
帰って来て、先日医者でもらった湿布を貼りました。なんとか膝の痛みを解消したいものです。
今回は、他の人のペースで走ったので、辛かったです。
本番はさらに１４kmあるので、最初は相当ペースを抑えて走ろう。
