英語がわからないと不便と感じたとき

VMFusionでWindowsを使用していますが、セキュリソフトがMcafee英語版でなんだか設定よくわかりません・・・。なんだかウイルス感染心配・・・。
さらに、iLifeやiWorkのビデオチュートリアルはみんな英語！どこかに吹き替え版ないかな（^^;）。