2009-10-19から1日間の記事一覧

Nike+iPod その2

きょうは5kmコースで設定して走ってみました。 男性か女性の声で、1kmごとや中間地点、最後は「あと400m、あと100m、お疲れ様でした!」とゴールになります。 ペース配分がとれていいですね。 しかし、夜走ると体が重くて苦しい・・・。 あと、レシーバー…